2022-01-11 2022年1月11日(火) 昨晩の延長線上でかなりの鬱状態のまま出勤するも、だんだん前向きな気持ちになった。やはり寝込むというのは精神衛生上本当に良くない。みずから少しでも前向きになれるような、肉体を伴う行動をしていく必要がある